Tunniplaan
Rohelisega märgitud trennides on veel vabu kohti, teistel aegadel on hetkel kõik treeningkohad täis, kuid huvi korral saab neisse gruppidesse panna end ootejärjekorda. Reedeti annab spordiklubis trenne treener Erki Pranno ning ülejäänud aegadel on treeneriks Robin Reidma.
Kalisteenika rühmatrenn (14+ vanusele, algajad)
Rühmatrennis käimiseks saad valida järgmistest aegadest just endale sobiva(d).
Esmaspäeviti 17:30-19:30
Teisipäeviti 13:30-15:30
Kolmapäeviti 17:30-19:30
Neljapäeviti 13:30-15:30
Reedeti 16:30-18:30 ja 18:30-20:30 (UUS!)
Laupäeviti 13:00-15:00
Pühapäeviti 13:00-15:00
Kalisteenika võistlusgrupp
Võistlusgrupi trennides käimiseks saad valida järgmistest aegadest just endale sobiva(d). Parimateks tulemusteks soovitame käia vähemalt 3 korda nädalas. Grupp on avatud kõikidele vanustele ja tasemetele, oluline on vaid soov võistelda.
Teisipäeviti 13:30-15:30 ja 18:00-20:00
Neljapäeviti 13:30-15:30 ja 18:00-20:00
Laupäeviti 13:00-15:00
Pühapäeviti 13:00-15:00
Vaba saal
Ainult eelneval broneerimisel ja liikmelepingu olemasolul, enda soovist tuleb anda märku vähemalt 24 h enne.
Saali saab kasutada iseseisvaks treenimiseks, aegadel, kui ees ei ole juba mõnd teist treeningut. Broneerimissoove võtame vastu igale päevale ning vahemikuks kell 10:00-00:00.
Ühe pääsmega saab saalis treenida kuni 3 tundi.
